Kroz art terapiju do boljeg razumijevanja emocija – najmlađi učili prepoznati ljutnju, stres i osjećaje

U sklopu projekta „Sunčani park 2.0 – Korak do balansa“, koji se provodio zahvaljujući sredstvima ostvarenim na natječaju „Mali projekti za bolje sutra“ Zaklade za poticanje partnerstva i razvoja civilnog društva Istre, posebnu je pozornost privukla kreativna radionica art terapije namijenjena djeci predškolske i školske dobi.

Radionicu je vodila psihologinja Dea Valenta , a njezin je cilj bio pomoći djeci da kroz crtanje, bojanje, razgovor i kreativno izražavanje nauče prepoznati i izraziti vlastite emocije. Djeca su tijekom radionice izrađivala motivacijske pločice i umjetničke radove koji će, u nastavku projekta tijekom 2026.godine ostati izloženi u Sunčanom parku kao trajni podsjetnik na važnost brige o mentalnom zdravlju i međusobnog uvažavanja.

Poseban naglasak stavljen je na prepoznavanje ljutnje, tuge, straha i veselja te na razvijanje zdravih načina suočavanja s neugodnim osjećajima. Kroz igru, razgovor i kreativni rad djeca su učila kako zastati, duboko udahnuti, razgovarati o svojim osjećajima i potražiti pomoć odraslih kada im je potrebna.

Predsjednik Kickboxing kluba Buje Dragan Ljuboja istaknuo je kako je upravo ova radionica pokazala koliko je važno ulagati u mentalno zdravlje djece jednako kao i u njihov tjelesni razvoj.

"Kroz sport svakodnevno vidimo koliko djeca nose različite emocije sa sobom. Danas su djeca često izložena brojnim obavezama, očekivanjima i podražajima, pa nije rijetkost da se kod njih pojavljuju znakovi emocionalne preopterećenosti ili svojevrsnog 'dječjeg burnoutu'. Željeli smo im pokazati da je sasvim u redu osjećati ljutnju, tugu ili strah te da postoje zdravi načini kako te osjećaje izraziti. Upravo zato spoj sporta, psihologije i kreativnosti smatramo iznimno vrijednim za njihov razvoj."

Psihologinja Dea Valenta naglasila je kako je emocionalna pismenost jedna od najvažnijih životnih vještina koja se razvija od najranije dobi.

"Predškolska dob razdoblje je u kojem djeca tek uče razumjeti vlastite osjećaje. Ljutnja je prirodna emocija, ali djeca često ne znaju što s njom učiniti. Kroz art terapiju omogućili smo im da emocije izraze na siguran i kreativan način, bez straha od pogreške ili osuđivanja. Kada dijete nauči prepoznati kako se osjeća i kako o tome razgovarati, razvija veću sigurnost u sebe, bolje odnose s vršnjacima i lakše se nosi sa svakodnevnim izazovima."

Veliko zadovoljstvo djece, roditelja i voditelja pokazalo je kako su ovakve radionice iznimno vrijedne za lokalnu zajednicu. Kroz umjetnost, igru i razgovor djeca nisu razvijala samo kreativnost, već i empatiju, samopouzdanje te sposobnost razumijevanja vlastitih i tuđih emocija.

Organizatori ističu kako upravo ovakvi sadržaji potvrđuju da ulaganje u mentalno zdravlje djece od najranije dobi predstavlja jedno od najvažnijih ulaganja u budućnost zajednice te se nadaju da će slične aktivnosti postati redovit dio programa namijenjenih djeci i njihovim obiteljima.

Fotografije vezane uz objavu