Ovisnost o mobitelu: kako smanjiti vrijeme pred ekranom?
Jeste li se ikada zatekli kako besciljno scrollate društvenim mrežama, ne primjećujući koliko je vremena prošlo? Ovisnost o mobitelu može se neprimjetno uvući u svakodnevicu, ali postoji način da se odvojite od ekrana. Evo nekoliko korisnih savjeta:
Priznajte problem
Ako često provjeravate mobitel bez razloga, to mož...