Vrijeme je za kupanje: More je već pretoplo!

Vrijeme je za kupanje: More je već pretoplo!

More od Kopra do Rovinja i Pule ima u svibnju više od 15 Celzijevih stupnjeva, piše Istragram

Istraživanja pokazuju da jedan sat proveden u vodi koja ima 20 Celzijevih stupnjeva ubrzava metabolizam za 93 posto. Ako smo u vodi koja ima 15 Celzijevih stupnjeva, ubrzali smo metabolizam za 350 posto!

More oko nas ne koristimo za naše zdravlje.

Kupati se u moru cijele godine nije samo namakanje u ledenoj vodi, već je i više od toga. U pozadini se odvijaju nebrojeni procesi zacjeljivanja koji se aktiviraju pravilnim disanjem u kombinaciji s ledenom vodom. Uz pomoć svjesnog disanja i ledene vode aktivno utječemo na živčani, hormonalni, imunološki i krvožilni sustav. Tijekom ovog procesa u tijelu se oslobađaju endorfini, dopamin, serotonin, melatonin i endokanabinoidi, a smanjuje se razina hormona stresa kortizola.

Na taj se način uspostavlja hormonska ravnoteža, mijenja se biokemija tijela, tijelo postaje alkalno jer stanice dobivaju više kisika, jačaju krvne žile.

Svi na more!

Ako se kupamo u moru koje ima oko 15 Celzijevih stupnjeva, ubrzali smo metabolizam za 350 posto! A ono je svugdje oko nas.

Podijeli objavu sa prijateljima:

Facebook

IZ KATEGORIJE:

PRATITE NAS

najnovije objave:

Radio EUROSTAR

Umag - Buje - Novigrad

Umag, Hrvatska
[wpdts-date], [wpdts-time]
Previous slide
Next slide