Muke po mami, tati i Mati: Medical Stocovaz - Prehrana, emocije i održiva promjena navika

U novom izdanju emisije Muke po mami, tati i mati ugostili smo Martinu Linarić, doktoricu znanosti iz područja nutricionizma s dugogodišnjim iskustvom u kliničkoj nutriciji, i Teu Čorak, psihologinju i psihoterapeutkinju sistemske prakse. Zajedno vode novi multidisciplinarni program podrške u regulaciji tjelesne mase koji se provodi u sklopu koncepta Medical Stocovaz, a povezuje nutricionistički i psihološki pristup.

Razgovarali smo o tome zašto samo znanje o pravilnoj prehrani često nije dovoljno za promjenu navika, kako su prehrana, emocije, stres, san i obiteljski obrasci međusobno povezani te zašto se program ne temelji na restriktivnim dijetama, nego na postupnim i održivim promjenama prilagođenima stvarnom životu osobe.

Posebno smo se dotaknuli rada s djecom i adolescentima, uloge roditelja i obiteljskih navika te načina na koji s djetetom razgovarati o prehrani i tjelesnoj masi bez stvaranja srama i krivnje.

Za više informacija o ovoj važnoj temi poslušajte emisiju u nastavku.

Video vezan uz objavu